Minileiri 12.11.2016

Syyskauden minileiri pidetään lauantaina 12.11.2016 kello 13-16. Leirin vetäjänä toimii päävalmentajamme Jukka Nyman, 5. Dan.

Leiri on jaettu kahteen harjoitukseen (noin 13:00 – 14:20 ja 14:40 – 16:00). Välissä on tauko, jonka aikana ehtii syödä eväitä. Ensimmäisen harjoituksen aikana teemme perustekniikkaa ja liikesarjaa, toisen harjoituksen aikana itsepuolustusta.

Alkeiskurssi harjoittelee normaalisti kello 13-14:30.