Taekwon-don alkeiskurssit




Alkeiskurssi naisille ja tytöille 14v+ (kevät 2019)

Tänä keväänä järjestämme poikkeuksellisesti naisille ja tytöille suunnatun itsepuolustuspainoitteisen alkeiskurssin! Alkeiskurssin aikana tutustutaan taekwon-doon lajina ja käydään läpi lajin eri osa-alueita, keskittyen etenkin itsepuolustuksen perusteisiin ja itsepuolustustilanteissa toimimiseen. Kurssilla opetetaan lajin perustekniikoita, eli erilaisia torjuntatekniikoita, lyöntejä ja potkuja, harjoitellaan liikesarjoja ja tutustutaan otteluun. Alkeiskurssilla ei ole yläikärajaa eikä ennakkovaatimuksia kokemuksen tai kunnon suhteen. Tervetuloa mukaan!

Kurssilla on yksi ohjattu harjoitus (1,5h) viikossa. Alkeiskurssi kestää noin 4 kk, jonka jälkeen suoritetaan ensimmäinen vyökoe ja siirrytään harjoittelemaan edistyneiden eli värivöiden ryhmään. Tervetuloa mukaan!

  • Kurssi alkaa maanantaina 28.1.2019. Kurssilla on vielä tilaa, ja mukaan ehtii vielä! Ilmoittautuminen auki 11.2. asti.
  • Kurssin harjoitukset maanantaisin 19:30-21:00 Vuosaaren Urheilutalon judosalissa (Vuosaarentie 5).
  • Alkeiskurssin hinta on 100€.
  • Ensimmäisellä kurssikerralla voit tutustua ilmaiseksi. Jos et jatka, riittää että laitat meille sähköpostitse tästä viestin.
  • Ilmoittaudu tästä.

Alkeiskurssi 9-13-vuotiaille (kevät 2019)

Junioreiden alkeiskurssi on tarkoitettu 9-13-vuotiaille lapsille. Kurssin aikana tutustutaan taekwon-don perusteisiin ja lajin eri osa-alueisiin. Kurssilla opetetaan lajin perustekniikoita, esimerkiksi erilaisia torjuntatekniikoita, lyöntejä ja potkuja, sekä käydään läpi itsepuolustuksen perusteita.

Kurssilla on yksi ohjattu harjoitus (1h) viikossa. Alkeiskurssi kestää noin 4kk, jonka jälkeen suoritetaan ensimmäinen vyökoe ja siirrytään harjoittelemaan edistyneiden eli värivöiden ryhmään. Tervetuloa mukaan!

  • Kurssi alkaa keskiviikkona 23.1.2019.
  • Kurssin harjoitukset keskiviikkoisin 18:30-19:30 Aurinkolahden peruskoulun Auringonpilkussa (Villiruusunkuja 4).
  • Alkeiskurssin hinta on 80€.
  • Ensimmäisellä kurssikerralla voit tutustua ilmaiseksi. Jos et jatka, riittää että laitat meille sähköpostitse tästä viestin.
  • Ilmoittaudu tästä.


Lisätietoja kursseista saat osoitteesta info (at) hosinsul (.) fi