Seuraa meitä Instagramissa!
Seuraa treenitunnelmia, kilpailutuloksia ja treenivinkkejä seuran instagramissa @hosinsultkd, https://www.instagram.com/hosinsultkd/ !
Joulun poikkeusaikataulut 2019
Joulu-tammikuussa pidämme seuraavat vuorot: Juniorit Ke 4.12. Treenit Ke 11.12. Vyökoe + treenit Ke 18.12. Ei treenejä Ke 25.12. Ei treenejä Ke 1.1. Ei treenejä Ke 8.1. Treenit Nuoret ja aikuiset Ma 9.12. Vapaavuoro Ke 11.12. Treenit Pe 13.12. Vapaavuoro La 14.12. Vyökoe Ma 16.12. Vapaavuoro Ke 18.12. Ei treenejä Pe 20.12. Vapaavuoro La 21.12.…
Read more
Vyökoe 18.5.2019
Kevätkauden vyökoe pidetään lauantaina 18.5. klo 13-15 Vuosaaren urheilutalon liikuntatilassa, Vuosaarentie 5. Vyökokeeseen ei tarvitse erikseen ilmoittautua, riittää että tulee paikalle. Vyökoemaksu maksetaan viimeistään 18.5. seuran tilille FI82 2339 1800 0382 48. Vyökoemaksu sisältää uuden vyön tai natsan vyöhön. (Huom! Pukua ostaessa saa tyypillisesti valkoisen vyön mukaan, joten emme siksi jaa valkoisia vöitä). Vyökoemaksut ovat…
Read more
Kevään poikkeusaikataulut
Perjantai 19.4. | Pitkäperjantai, ei vapaavuoroa Lauantai 20.4. | Ei ohjattuja harjoituksia, mutta sali vapaassa käytössä (yli 13-vuotiaat) Maanantai 22.4. | 2. Pääsiäispäivä, ei ohjattuja harjoituksia, mutta sali vapaassa käytössä (yli 13-vuotiaat) Keskiviikko 1.5. | Vappu, ei harjoituksia Perjantai 10.5. | Lisäharjoitukset vyökokeeseen osallistuville Keskiviikko 15.5. | Koulu kiinni, ei harjoituksia Perjantai 17.5. | Lisäharjoitukset…
Read more
Joulukuu vyökoe
Hei, muistuttelen vielä kaikkia seuramme vyökokeesta 15.12.2018 klo 13-15. Tule paikanpäälle klo 12.45. Vyökoe maksaa 25€ ja se maksetaan käteisellä paikan päällä. Vyökoetta edeltävät treenit Vyökoetta ennen pidämme seuraavat treenit: Ma 10.12. klo 19:30 – 21:00 (juniorit mukana 19:30-20:30)Ke 12.12. ei harjoituksiaPe 14.12. klo 18:00 – 20:00 (juniorit mukana 18-19, loput vapaata harjoittelua) (Kuva:…
Read more
Touko- ja kesäkuun harjoitukset
Onnittelut kaikille vyökokeen suorittaneille! Kaikki kevään alkeiskurssilaiset ovat tervetulleita osallistumaan värivöiden harjoituksiin kevään ja kesän aikana. Touko- ja kesäkuussa on vielä jäljellä seuraavat vuorot: Vko 21 ma 21.5. 19:30-21:00, Urheilutalo, Aikuiset ti 22.5. 18:30-19:30, Aurinkolahden pk (Auringonpilkku), Juniorit ti 22.5. 19:30-21:00, Aurinkolahden pk (Auringonpilkku), Aikuiset pe 25.5. 18:30-20:00, Urheilutalo, Vapaavuoro (alaikäiset vain huoltajan kirjallisella…
Read more
Ei harjoituksia vappuna 2018
Hei, vappuaattona 30.4. Vuosaaren urheilutalo suljetaan jo klo 17, eli aikuisten alkeiskurssivuoron harjoituksia ei pidetä. Vappupäivänä 1.5. kouluvuoromme on myös peruttu, eli sekä junnujen että aikuisten harjoitukset on peruttu. Hauskaa vappua!
Vyökoe la 19.5. klo 13
Hosin Sul Taekwon-don syyskauden vyökoe pidetään lauantaina 19.5. klo 13:00-16:30 Vuosaaren urheilutalon liikuntatilassa (klo 15 eteenpäin siirrytään vireiseen saliin judotatamille). Vyökoe maksaa 25€, ja se maksetaan käteisellä paikan päällä ennen kokeen alkua. Vyökokeessa alkeisryhmät ja alemmat vyöt suorittavat kokeensa ensin, n. klo 13-15 väisenä aikana, ja ylemmät vyöt jatkavat pidempään. Värivöiltä vaaditaan vyökokeeseen osallistumista varten 24…
Read more
Ei harjoituksia hiihtolomalla 19.-25.2.
Koulujen hiihtolomaviikolla (viikko 8, 19.-25.2.) pidämme taukoa ohjatuista harjoituksista. Harjoitukset pidetään kuitenkin normaalisti lauantaina 17.2., tervetuloa! Vuoromme ovat hiihtoloman ajan käytössä vapaisiin harjoituksiin aikuisryhmille samoilla säännöillä kuin perjantain vapaavuorot, eli alle 18-vuotiailla tulee olla huoltajan lupa osallistua vuorolle, sillä paikalla ei välttämättä ole aikuisia. Vapaavuoroja emme suosittele alle 13-vuotiaille junnuille. Mukavaa lomaa!